Avez-vous déjà pris un bain de forêt ?
C'est ce que propose Barbara, sylvothérapeute de Lambres-lez-Douai et organisatrice de bains de forêt et de balades sensorielles dans des parcs urbains.
C'est justement dans la forêt d'Ostricourt, près de Douai, que nous la retrouvons pour parler de cette activité originale où elle propose de petits ateliers, comme par exemple faire écouter la musique des arbres et des plantes.
Au milieu de la forêt, posée sur une branche au sol, Barbara nous parle de sa passion pour la sylvothérapie et de ses bienfaits.