On aurait peut-être trop tendance à l'oublier, l'activité physique est nécessaire à une bonne santé. En Hauts-de-France notamment les indicateurs dans ce domaine ne sont pas au beau fixe. René Lavergne a rencontré dans le Pas-de-Calais à Liévin, une ville dont les équipements sportifs sont conséquents, Thibault Deschamps, Conseiller de la DRAJES (Jeunesse et Sports). Il revient sur les fondamentaux pour nous aider à entretenir notre santé physique et mentale.