Sport

Dans les coulisses d’une préparation HYROX : le défi de Maxime

Réalisée par : Radio Graf’Hit
Thématique : Sport
Mise en ligne : 5 mars 2026

À Amiens, Maxime Hugbart a fait de sa passion son métier. Diplômé en STAPS à l’Université de Picardie Jules Verne, il exerce aujourd’hui comme coach sportif et participe activement à la dynamique locale. Mais derrière son activité professionnelle, il poursuit aussi un défi personnel : se préparer à deux compétitions internationales de HYROX, à Copenhague puis à Londres.

Le HYROX est une épreuve mêlant 8 kilomètres de course à pied et 8 ateliers d’exercices fonctionnels, un format exigeant qui mobilise à la fois endurance et puissance. Pour y faire face, Maxime a structuré son quotidien autour d’une préparation rigoureuse.

De ses courses alimentaires à la planification de ses repas, tout est pensé pour optimiser la performance. Les glucides soutiennent l’effort, les protéines favorisent la récupération, et chaque portion est pesée avec précision. Un investissement financier et personnel qu’il assume pleinement, convaincu que l’alimentation constitue un pilier essentiel de sa réussite.

Au-delà de la diète, c’est un véritable mode de vie qui s’organise autour de l’entraînement. Jusqu’à 16 à 18 heures par semaine sont consacrées à la préparation physique, dans une salle de sport amiénoise qu’il considère comme sa deuxième maison.

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